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[질문] 걷기 1시간 줄넘기20분(3분씩나눠서) 뭐가더칼로리소모많나요???

조회수 116 | 2011.06.17 | 문서번호: 16908597
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

칼로리소모더많은것은당연히힘이더많이드는달리기이죠하지만달리기는금방체력적으로힘이들뿐만아니라오래하기힘들어요다이어트에는줄넘기를추천해드리고싶네요

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