지식로그

[질문] 팔근육기르는데도움되는운동좀...

조회수 13 | 2011.06.17 | 문서번호: 16908522
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.17

팔근육은팔굽혀펴기가최고입니다.하루에스무개만한달해도근육이생기더라구요손힘도마찬가지로길러지구요아귀힘은철봉매달리기턱걸이가좋습니다악력기나아령도OK

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?