껌을씹거나 자리에서 일어나 간단한 스트레칭을하세요.녹차를 마시는것도 효과가 좋습니다.그래도 졸리시면 얼음물세수를 하거나 창문을열고 바람을 쐬세요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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