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[질문] 커피말고 잠깨는법

조회수 21 | 2011.06.16 | 문서번호: 16902863
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.16

졸릴때,양치질과 세수를 해보세요. 그리고초콜릿을 먹고, 가벼운 스트레칭을 해주세요. 그리고 물을 마시면 체내에 수분이흡수되어 잠을깰수 있습니다

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