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요가와헬스중에서어떤게더빨리살빠지나요??

[질문] 요가와헬스중에서어떤게더빨리살빠지나요??

조회수 105 | 2011.06.15 | 문서번호: 16899360

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

헬스같은경우는어떤기구운동을하느냐에따라살빠지는정도가다릅니다일반적으로30분을두고봤을때헬스173kcal스포츠댄스173kcal요가는약79kcal헬스가가장나을겁니다



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