저지방 고단백 식품으로서 지나치게 많이 먹지 않는 한 몸에 좋은 고영양식입니다. 다른 음식에 비해 비싼 것을 제외하면 단점은 거의 없네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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