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[질문] 어깨넓어지는방법은??

조회수 3 | 2011.06.13 | 문서번호: 16882403
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

어깨는넓어지시려면일단운동을하셔야하구요운동종류중에서는팔굽혀펴기나벤치프레스(누워서역기드는거^^)등이잇구요항상바른자세와어께를피구다니세요

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