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[질문] 감정의기복이너무심해요.. 이성보다 감정이 앞설때가 많습니다 어쩌죠ㅜㅜ?

조회수 35 | 2011.06.13 | 문서번호: 16881956
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

감정조절은예를들어화나실때는이번한번만참으면편하게쉴수있어라고자기최면을걸듯이계속생각하시구푸른산을상상하시는게좋을것같아요

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