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[질문] 뱃살팔뚝살다리알빼는방법!!

조회수 3 | 2011.06.13 | 문서번호: 16881726
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

팔살- 덤벨운동과 팔뚝 스트레칭을 반복적으로 운동하는 방법, 뱃살- 윗몸일으키기 추천,다리알-하늘자전거 매일 30분이상씩 꾸준히해주면 효과좋습니다.^^

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