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잠달아나고집중력강화시키는방법

[질문] 잠달아나고집중력강화시키는방법

조회수 10 | 2011.06.13 | 문서번호: 16879424

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

눈을 감고 바른자세로 앉아서 잠시 명상을 하셔도 집중력향상에 도움이 되구요, 견과류,생선류,해조류도 집중력향상에 좋습니다



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