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[질문] 장에있는 걸빼내는 시원한 대변을보기위해먹으면좋은음식은?

조회수 51 | 2011.06.11 | 문서번호: 16865454
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

쾌변을돕는음식-밀기울,현미,양상추,당근,오이,고구마,감자,토란,사과,배,포도,오렌지,수박,산나물등 야채와과일속섬유소는자신의질량보다40배많은물을흡수쾌변.

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