지식로그

[질문] 발목얇아지는운동과방법

조회수 14 | 2011.06.11 | 문서번호: 16862481
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.11

수시로발목돌리기 발끝으로계단오르내리기 잠잘때쿠션으로발을높인다 따뜻한물과찬물을번갈아가며20초씩발담그기.물의온도차를이용해신진대사를촉진시켜부기빠짐

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?