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[질문] 군것질만이햇는데군것질안하고춤30분하늘자전거30분한달하면4kg빠질수잇을까요??

조회수 18 | 2011.06.10 | 문서번호: 16860250
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

한달에 하늘자전거30분 춤30분쯤하시면 2키로~4키로정도 빠질듯합니다 다른유산소운동과 식이요법을 병행하면 더 좋은결과가있을거에요*^^*

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