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[질문] 운동말고 단시간에살빼는방법이요

조회수 4 | 2011.06.09 | 문서번호: 16852402
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.09

@ 하루한끼 식사.(밥 한공기에 반찬은 김, 김치, 시금치 = 풀)/블랙커피 두잔과 물 조금./이외 채소고 과일이고 절대 금식./1시간 거리 활보하기.

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