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[질문] 점심,저녁전 30분씩 배드민턴하면?

조회수 19 | 2011.06.08 | 문서번호: 16842375
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.08

30분에 192칼로리 정도를 소모합니다.팔에 근육이 생기기도 하고 팔 살도 빠집니다. 그리고 다리에도 근육 많이 생깁니다^^즐거운 시간보내세요~

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