몸의피로를풀어주어야합니다.가벼운스트레칭이나혹은따끈한차를마셔몸을노곤하게만드시면잠이잘옵니다.미지근한물로샤워도좋고요우유를데워먹어도좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...