[질문] 이대→홍대→영등포를4시간동안걸었는데몇칼로리소모되었을까요?다리살빠지나요?

체중에 따라 다르지만 60키로그램기준 가볍게걷기 1시간에 126kcal 이므로 4시간은 504kcal 이 소모되겠고요, 다리 살은 빠지지만 꾸준히 하셔야 합니다.