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[질문] 복근 좌우대칭맞추는방법좀

조회수 291 | 2011.06.07 | 문서번호: 16833428
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

복근이 일자팩이 아니라크로스 팩인분들은 유전자형에 의해서 그런것이기 때문에 어쩔수 없습니다. 오른쪽 왼쪽이 다르다 가정하면 중간으로 계속 운동을 해주어

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