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[질문] 살을뺄때효과적인운동들은??

조회수 10 | 2011.06.06 | 문서번호: 16825245
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

줄넘기와가벼운윗몸일으키기추천해드립니다.하루에무리하지마시고조금씩장기적으로갯수를늘려가시길바랍니다.샐러드랑닭가슴살드시면서하면더좋구요.화이팅~

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