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[질문] 다이어트하다가 폭식했는데 운동하면 돌아오죠?

조회수 10 | 2011.06.06 | 문서번호: 16821232
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

물론 먹은 만큼 소비를 하고 다음 날부터 원래대로 다이어트를 하면 괜찮지만 너무 무리하게 몰아서 운동하면 몸에 무리가 올 수 있습니다.

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