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[질문] 여름방학때효과적으로살빼는법알려주세요

조회수 13 | 2011.06.05 | 문서번호: 16818839
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.05

일단꾸준한운동을하셔야효과를볼수있는곳이하체입니다.줄넘기,빨리걷기,누워서하늘자전거등을꾸준하게하신다면효과만점입니다.6시이후금식저칼로리음식만드세요

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