폭식을하지않으려면우선천천히먹어야합니다.빵이나짠음식을피하고채소위주로식사를하시는것이좋습니다.기분전환을할수있는것으로마음을다스리는것이중요합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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