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[질문] 새벽마다계속음식을먹어서살찌는것에대한스트레스가너무심해요어쩌죠?

조회수 178 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681372

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

먹지않을거야,먹으면안돼이런마음이오히려더심리적으로는역효과를일으킨다고합니다.억제하다보면어느순간폭발적으로먹게만든다고하니마음을편안히가지시고필요한


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