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[질문] 달리기잘하는방법이뭐에요?달리기때문에스트레스받아미치겠어요

조회수 25 | 2011.06.03 | 문서번호: 16801195
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.03

양팔은90도간격으로다리의속도와맞게흔들어주고양손은살짝계란쥔듯한느낌으로쥡니다.(팔도근육이제대로잡혀있어야속도를이기고다리의속도에도맞춰서버틸수있어요

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