앉아 있는 것보다는 서 있는 것이 소화에 도움을 주며, 서 있는 상태에서 약간씩 몸을 움직여주시거나 걸으면 더 좋다고 합니다. 이용해주셔서 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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