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[질문] 머리가맑아지는법

조회수 18 | 2011.06.01 | 문서번호: 16784817
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

약간의찬바람을쐬는방법,밖에나가몇바퀴를도는방법너무힘들면잠깐동안의수면도도움이됩니다.명상을하는방법도있구요.호흡을찬찬히들여마셨다가내쉬면서글읽기

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