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[질문] 폭풍으로다여트해서오키로정도뺄려면어케해요?줄넘기도맨날맨날하면서요

조회수 5 | 2011.05.30 | 문서번호: 16766365
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

넘기좋은운동이죠~근데줄넘기를1000개정도하기보다는줄넘기200개정도하시고부모님이나친구랑1시간20~30분정도쭉걸으세요.물을들고다니시면서계속해서마셔주세요

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