운동이 이소라다이어트에 나온다고 하더라구요. 오토바이 자세로 앉았다 일어섰다 노래 한곡이 끝날때까지 허리를 세운 후 하시는 운동입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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