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[질문] 살뺄려면어떻게해

조회수 59 | 2007.06.05 | 문서번호: 167645
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

유산소운동을하기전의무산소운동은...아직비활성상태인근육의상태를이완시켜줌으로써,무산소운동을안하고/바로유산소운동을했을때에비해월등한운동효율을나타

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