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[질문] 제가아침은많이먹고점심은반찬만먹고저녁은안먹고줄넘기3000번하는데한달이나되었는데

조회수 6 | 2011.05.29 | 문서번호: 16757872
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.29

꾸준하게 계획대로 한다고 봤을때 4주면 6kg정도 빠지실수 있습니다. 개인에 따라서 약간의 오차는 있습니다. 음식조절하시고 운동 꾸준히하세요^^

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