기존다이어트방법을유지하면서저녁식사대용으로고구마한개와우유를함께먹는다.고구마는열량이높은편이기때문에설탕을넣어조리해먹거나과식하지않는다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...