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[질문] 금연할려고하는데요참하기힘드네요효과적인금연방법이있나요?!

조회수 5 | 2011.05.27 | 문서번호: 16745735
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.27

마음단단히 먹으시구요.금연패치나 금연초를 사셔 피워보시는게 가장 큰 도움이 됩니다.또,담배피고 싶을때마다 과자나 사탕,껌을 많이 씹으시구요.

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