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[질문] 다이어트할때 저녁굶으면 기초대사량이떨어져서 안빠져요?

조회수 138 | 2011.05.25 | 문서번호: 16732927
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

기초대사량은 신체가 필요요로하는 최소한의 열량입니다 기초대사량이떨어지면 다음날 폭실을 할수있죠 간단한샐러드나 단백질위주의 식단을 하시는게 좋습니다

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