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[질문] 수영을직접배워본적이없는데어깨넓어지려고매일혼자자유수영해도어깨넓어지나요?전고1

조회수 185 | 2007.12.17 | 문서번호: 1673173
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

바른자세로 한다면 넓어집니다. 하지만 체계적으로 배우는게 훨씬 도움이 됩니다. 어깨가 넓어지고 싶으시다면 집에서 팔굽혀펴기등의 운동과 함께 병행하시길^^

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