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[질문] 아침 점심 저녁 다 먹구요 군것질 대신 두유나 과일을 먹으면 살이 빠질까요

조회수 48 | 2011.05.25 | 문서번호: 16729980
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.25

세끼를다드시면서다이어트를하시려면군것질은(아무리두유나과일이라도)안하시는것이좋구요아침-정상/점심-약간적게/저녁-반식/하시고운동을겸해주셔야살빠진다고

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