[질문] 배드민턴 효과 그리고 몇분하면 몇칼로리소비되는지

30분에 158킬로칼로리 정도가 소모되며 달리기와 호흡, 팔운동이 반복적으로 이루어져 전신운동을 할 수 있고 신경계와 호흡 순환계 강화에 효과적인 운동입니다