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[질문] 어제 무리하게 운동을 했더니 다리근육에 무리가 심하게 갓어요.빨리풀어주는방법이요

조회수 156 | 2011.05.24 | 문서번호: 16727169
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

안마를 하거나 따뜻한 물에 뭉친 부위를 담구시거나 수건에 물을 뭍혀 전자레인지에 조금 돌린후 올려놓아도 좋을듯 싶습니다.

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