생강차, 대추차, 꿀물, 도라지 등을 많이 드시고 말을 삼가세요 자극적인 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 찬 음식, 담배, 술은 피하시고 목을 따뜻하게 해주세요
당신은 어느 그룹입니까?