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[질문] 민간항공사 파일럿의 평균 근속기간이아닌 수명을 물어봤는데 수명좀 알려주세요

조회수 70 | 2011.05.24 | 문서번호: 16722663
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

최대한소식하셔야돼요.지방질,고단백음식,군것질줄이고야채위주소량식사,저녁6시이후로금식.줄넘기하루40분이상or걷기1시간며칠꾸준히하고사우나자주하심좋아요

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