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[질문] 근육을없애려구유산소운동을해보려는데어떤유산소운동이좋나요

조회수 185 | 2007.12.17 | 문서번호: 1671619
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

유산소운동에는 심폐운동,에어로빅,달리기가 대표적이라 할수있는데요^^ 보통 유산소운동은 지방을 태우기때문에 많이 도움이 되실꺼에요^^

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