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[질문] 일주일에평균몇킬로뺄수있을까요

조회수 15 | 2011.05.23 | 문서번호: 16715945
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

고객님이 운동량과 식단이 어떠신지 모르겠지만, 처음에 식단 조절 아주 빡세게 하시면 3kg 빠지구요 식단은 조금줄이고 운동1시간30분가량하면1kg정도 빠져요

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