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[질문] 변비가너무너무심해요ㅜㅜ일년째고생하고있어요 어카죠

조회수 11 | 2011.05.23 | 문서번호: 16712999
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.23

식이섬유가많이함유된,옥수수,고구마,미역,다시마,사과를많이드시고,그리고가장중요하건 물을 많이드시는겁니다^^ 조금의 운동도도움이됩니다^^

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