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[질문] 효과적인 다이어트방법은?

조회수 133 | 2007.12.16 | 문서번호: 1670718
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.16

GI수치60이하짜리음식만먹으면됨.팥,초코렛,식빵,파인애플,아이스크림등도상상외로GI수치가높다고합니다음식을먹을때가능하면GI수치60이하짜리만먹으면됨.

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