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[질문] 학생인데 어깨가너무좁아요 어떻게해야될까요？

조회수 14 | 2011.05.21 | 문서번호: 16699343
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.21

가장 쉬운 방법은 팔굽혀펴기 입니다 이틀에 한 번씩 팔굽혀펴기 15개씩 6세트를 하시다가 점점 늘려가시면 효과짱!

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