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[질문] 다리랑허벅지살빼는법좀요

조회수 22 | 2011.05.20 | 문서번호: 16689670
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.20

허벅지살은 어깨넓이로 벌리고 의자에 앉는것 처럼 구부렸다가 일어나세요 다리살은 누운상태에서 다리를 바꿔가면서 올렸다 내렸다 해주시면 빠집니다

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