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[질문] 날개살은어떻게빼요????

조회수 12 | 2011.05.19 | 문서번호: 16686899
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

파워워킹, 아령을 이용한 팔접었다 펴기, 양발을 어깨너비로 벌리고 팔 뻗어서 돌리기, 평소에 기지개 펴는 등의 습관도 좋고 자주 팔마사지를 해주시면 좋아요

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