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[질문] 안축차기잘하는법

조회수 438 | 2011.05.19 | 문서번호: 16686774
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.19

안축차기는배꼽에서10센티미터위쪽에공을매달아놓고다리를구부리고허리를젖힌뒤허리를펴면서발을공쪽을향해서참과동시에무릎을펴는동작을연습하세요.

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