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[질문] 아침에먹던게 다소화되면칼로리도소모되나요?

조회수 8 | 2011.05.18 | 문서번호: 16679038
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

소화가 되었다는 것은 소모되었다는 것이 아니라 영양소가 분해되어 체내에 흡수되었다는 것입니다. 이 흡수된 에너지를 운동을 통해 소모해야 합니다.

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