[질문] 초콜릿말고 집중력좋아지고 기억력좋아지는거 뭐가있나요?

등푸른생선-정어리,고등어 등 DHA가 풍부한 음식/ 호두,잣 같은 견과류/현미,호밀,양파/사과,아몬드/깻잎,꽁치,돼지고기,굴/버섯,콩,샐러리/우유,치즈,요구르트