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[질문] 허벅지살을미치도록빼고싶은사람인데요 뛰면 허벅지살빠져요?

조회수 83 | 2011.05.17 | 문서번호: 16670175
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.17

달리기를 하면 허벅지살이 빠집니다. 특히 허벅지에는 오래달리기가 효과적인데요, 오래달리기는 유산소운동 이라 지방을 분해하기 때문입니다. 좋은하루되세요

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